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Étapes vers le calculateur de calories
Convertissez le nombre de pas sélectionné en calories en fonction de la taille et du poids saisis.
Si vous vous demandez combien de calories vous avez brûlées après avoir fait un certain nombre de pas, vous pouvez utiliser ce calculateur pour le savoir en fonction de votre taille et de votre poids. Le calculateur prend également en compte le rythme de la marche (plus le rythme est rapide, plus vous brûlez de calories).
1 étape brûle en moyenne environ 0,04 kcal. Cependant, tout peut dépendre d'une personne donnée, de sa taille, de son poids et de son rythme individuel. Il existe de nombreux facteurs, de sorte que les résultats donnés par ce calculateur doivent être traités comme indicatifs.
Exemples
Hauteur |
Poids |
Nombre d'étapes |
Rythme |
Estimation de la quantité de calories brûlées |
175 cm |
77 kg |
5000 |
Rythme moyen |
212 kcal |
190 cm |
102 kg |
4500 |
Rythme lent |
216 kcal |
5'8" |
170 lbs |
7000 |
Rythme rapide |
348 kcal |
Voir également: