Calculez l'indice de masse libre de graisse (FFMI) estimé en fonction des données saisies.
Classement indicatif des résultats individuels du FFMI.
| FFMI | La description |
|---|---|
| Moins de 18 ans | Sous la moyenne |
| 18 - 20 | Moyen |
| 20 - 22 | Au dessus de la moyenne |
| 22 - 23 | Excellent |
| 23 - 26 | Supérieur |
| 26 - 28 | Méfiant |
| Plus de 28 | Peu probable |
Il est peu probable que des valeurs supérieures à 28 soient atteintes naturellement.
Graisse corporelle [kg] = Poids [kg] * Niveau de graisse corporelle [%] / 100
Masse sans graisse [kg] = Poids [kg] * (1 - (Niveau de graisse corporelle [%] / 100))
FFMI [kg/m²] = Masse sans graisse [kg] / (Hauteur [m])²
FFMI normalisé [kg/m²] = FFMI [kg/m²] + 6.1 * (1.8 - Hauteur [m])